自分の周りにはうつ病となってしまった人が
身近にはいないので、
なんせ初めての事だらけで戸惑うばかり。

仕事に行けなくなってからもう一ヶ月半ほどたちましたが、
最初の頃は本当に何も出来ずにただ転がって
負の連鎖をするような考えをループし続け
絶望感でいっぱいでした。

今まで悲しい事があっても
飼っていた犬が亡くなった時しか涙がでなかったのに
絶望感で気持ちがいっぱいいっぱいになり涙が出たりしてました。


先日、初めての受診でちょっとだけ(1ミリほど)だけ前に進めた気がしています。
そのせいなのか、
処方してもらった薬のせいなのか、
こうして自分の気持ちや状況を纏めるためのブログも書けています。


風邪をひいても病院にかからなくて気合で治していたのに、
今回かかった精神科で5種類もの薬を処方してもらいました。

いちおう記録のために
・アモキサンカプセル25mg
・コンスタン0.4mg錠
・マイスリー錠10mg
・サイレース錠1mg
・ツムラ六君子湯エキス顆粒(医療用)


食前
食後
就寝前


と、規則正しく飲む必要があるようで、
今まで食欲不振で何も食べていなかったので
それだけでも変なプレッシャーがありますが、
治療のために
バナナやゼリーを買って何とか薬を一日3回の食事(バナナ1本とか)の前後と
就寝前に飲むように習慣づけようとしています。


薬を飲む事にかなりの抵抗はありましたが、
ここまで来たらもう飲むしかないので
意を決して飲んでみています。


アモキサンカプセルとコンスタンという薬は
薬局でもらった説明書によると

「気持ちを楽にして意欲を高める薬」←アモキサンカプセル
「心と体の調子を良くする薬」←コンスタン

らしい。

こんな薬が世の中にあったのかと。

市販の風邪薬や痛み止めしかお世話にならなかった自分としては
薬の凄さにビックリで、
そら製薬会社は儲かるよな〜という感じです。

まだ実感はないけども、
こうしてパソコンに向かって文字を打てるということは
薬が効いてきているのかもしれません。


そして何より、
就寝前に飲む薬の

マイスリー錠とサイレース錠。

これは
「寝付きを良くする働きがあります」←マイスリー錠
「不安や緊張を取り除き、すみやかに寝付きを良くする薬です」←サイレース錠

この2つは本当にビックリで、
今まで眠れても1時間くらいで目がさめたり
良くて2時間くらいだったのが、
このマイスリー錠とサイレース錠を初めて飲んでみた日は
驚くべきことに
自分がいつ眠りに落ちたのかわからないくらいで
気がついたら6時間ほど経過していて、
その後も眠気がなくならずに
更に6時間も立て続けに眠っていました。

こんなに続けて眠れたのは何年かぶりで
本当に覚えていないくらい久しぶりのことでした。

どんなにお酒を飲んで酔っ払って寝ても、
4時間くらいで目が覚めて
それ以降はどう頑張っても眠れなかったので
ほんまに驚きです。

薬ってすごいですね。
びっくり。


こんなに眠れたら、さぞかしスッキリしたやろうと思いきや、
でも何かそうでもなくて、
体はまだスッキリせずに
気分も爽快とはいかず、
まだまだ時間がかかりそうではあります。

でも長時間眠れることの驚きは
喜びでもあります。

何も考えずに、ただ眠っている間は時間がたちます。

今までの短時間睡眠のときのような
嫌な変な夢も見ていないし(覚えていない)
とにかく知らない間に時間がたって
朝になっている喜びは感じています。

若い時のように
何も考えずに眠れるだけ眠って
体も頭も気分爽快で
さあ!遊びに行こう!!
とかいう感じになれば・・・

これからそうなっていくんでしょうか?


精神科の先生曰く、
「薬によって眠くなる事があるかもしれないが、眠くなったら寝てください」
「何も考えずに眠くなったら寝る。とにかく体と心を休めてください」
との事だったので、

しばらくは、先生の教えにしたがって
そうしたいと思います。


しかし、ネックなのは、
朝・昼・晩
お腹が減っていないのに食事と薬のために
時間を気にしないといけないという事。

時間を決めて実行していますが、
なんか時間に追われているような気がして
ちょっと嫌な感じではあります。

仕方ないですが。


「朝・昼・晩・就寝前」
ちゃんと薬を飲まないといけない方たちは
しっかり自分を管理していてすごいですね。

自分はノートに何時に何を飲んだかを記録するようにしました。

性格上なのか何なのか、いつも
「あ〜あれやったっけ?何したっけ?」
と、なりがちなので
あらたにノートを作りました。

このブログとは別で
薬を飲んだ記録を走り書きするようにしています。



以前、ネットかどこかで
うつ病の薬を飲むのが嫌で
飲んだふりして全部捨てるとかいうのを見たのですが、

薬づけになって闇に落ちてしまったら嫌やなと思う反面、
もしそうなったらなったで仕方ないとも思うけど
もう、ここまで来たらなるようにしかならないので
とりあえず処方通りに飲み続けてみたいと思います。


薬が合うかどうかの問題で、
しばらくは週に1回ほどの通院が必要との事です。


来週また病院に行きます。






うつ病ランキング